Natation Cross Fight / Cross Training
Combinez fitness et natation pour un entraînement complet !
Découvrez notre programme innovant de natation Cross Fight / Cross Training, qui vous offre une expérience unique de fitness aquatique dans une piscine privée. Sous la supervision d’un coach expérimenté, vous profiterez d’un entraînement intensif et motivant, limité à un nombre restreint de participants pour garantir une attention personnalisée.
Objectifs du cours
- Entraînement complet : Mélange de fitness et de vélo aquatique pour un entraînement corporel complet.
- Amélioration de la condition physique : Renforcement musculaire, amélioration de l'endurance et brûlage de calories dans un environnement aquatique.
- Postures corrigées : Le coach vous guide et corrige vos postures tout au long du circuit, assurant des mouvements précis et efficaces.